LA ALIMENTACIÓN EN LOS NIÑOS

Los alimentos son los “envases naturales” que contienen las diferentes sustancias nutritivas que el organismo necesita. Los niños precisan consumir tres comidas principales y dos o tres meriendas. La planificación de éstas es la clave para que a la hora de la comida, los niños, tengan hambre. Los hábitos desarrollados desde temprana edad son los que quedarán para toda la vida; por lo tanto, inculcar a nuestros niños a una alimentación balanceada es la base para mantener una vida sana.

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